Home Diet
Diet
Bayam Mengurangi Risiko Sakit Jantung PDF Cetak Surel
Ditulis oleh Administrator   
Senin, 27 April 2009 16:41

bayam.jpg

Bayam Mengurangi Risiko Sakit Jantung

Selama ini kita kurang peduli tehadap kesehatan jantung. Padahal, menurut penelitian medis, penyakit ini sangat ganas, dan bisa menyerang siapa saja. Bila tidak segera diantisipasi malah menyebabkan kematian seseorang. Sebenarnya, ada beberapa cara sederhana untuk pencegahannya. Selain rutin melakukan aktivitas fisik dan mengontrol tingkat stres, dapat juga melakukan diet seimbang dan mengatur pola asupan makanan bagi tubuh.
Selengkapnya...
 
Kebanyakan Mengkonsumsi Makanan Manis PDF Cetak Surel
Ditulis oleh dr.H.M.Edial Sanif,SpJP,FIHA   
Selasa, 03 Februari 2009 23:56

Kebanyakan Mengkonsumsi Makanan Manis, makanenaka.jpg

Mengganggu Fungsi Jantung

 

            Hampir sebagian besar makanan kita mengandung gula, kadangkala sayur, gulai, gorengan pun diberi gula, bahkan ada sebagian masyarakat yang mempunyai kebiasaan dimana sambel atau cabepun dicampuri sedikit gula. Gula memang enak, gurih dan menyenangkan, sehingga mulai dari usia dini anak-anak sudah dijejali dengan makan serba manis, sebut saja misalnya : permen,
Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 19:19
Selengkapnya...
 
Diet yang Benar agar Tetap Sehat PDF Cetak Surel
Ditulis oleh Administrator   
Sabtu, 17 Januari 2009 13:07

Diet yang Benar agar Tetap Sehatchongqing2.jpg

Langsing dan cantik merupakan impian semua wanita. Meski tak mudah melakukannya, akan tetapi untuk mendapatkan tubuh yang ideal, tak sedikit kaum wanita rela menahan lapar an berolahraga berjam-berjam. Sejumlah pakar kesehatan menilai , berdiet yang baik bukan  dengan cara menahan lapar alias puasa saja, tapi cukup pengaturan pola makan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut ini cara diet yang baik dikutip dari buku tips kesehatan, Garpu, Sendok, dan sumber lainnya.
Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 19:16
Selengkapnya...
 
Risiko Nikmatnya Berbuka Puasa PDF Cetak Surel
Ditulis oleh Administrator   
Selasa, 16 September 2008 05:45

Risiko Nikmatnya Berbuka Puasa


makanenaka.jpgBagi kebanyakan orang, menu atau sajian berbuka puasa tentu dibuat lebih istimewa dibanding diluar Ramadhan. Minuman dan makanan yang dihidangkan pun beraneka ragam.
Untuk minuman dan es kelapa, es cendol atau es campur. Makanan pokoknya dari ayam goreng, gulai kambing, sop buntut, kakap goreng, sayur, lalapan dan sambal terasi, karedok dan sebagainya. Wow.. pokoknya sedap! Setelah Salat Tarawih biasanya jajan bakso atau rujak, ini betul betul maknyoops!
Terakhir Diperbaharui pada Senin, 07 September 2009 20:00
Selengkapnya...
 
Konsumsi Kalsium Selama Hidup PDF Cetak Surel
Ditulis oleh Administrator   
Kamis, 11 September 2008 22:09
Seiring dengan pertambahan usia, berbagai fungsi organ tubuh mulai menurun, termasuk tulang. Untuk mengantisipasi masalah tersebut, asupan kalsium perlu ditingkatkan. Osteoporosis atau pengeroposan tulang kini bukan lagi milik para lansia saja.
Terakhir Diperbaharui pada Kamis, 02 April 2009 19:19
Selengkapnya...
 
Artikel yang lain...
<< Mulai < Sebelumnya 1 2 Selanjutnya > Akhir >>

Halaman 1 dari 2